Для получения страховой пенсии около 130 тысяч рублей в месяц потребуется накопить 300 пенсионных баллов или отложить выход на пенсию на 10 лет. Об этом сообщила доцент Финансового университета при Правительстве РФ Елена Алтухова.

«Максимально можно получить 10 баллов в год. Для этого зарплата в 2026 году должна составлять около 248 тысяч рублей в месяц до вычета НДФЛ», — пояснила Алтухова.

Отсрочка выхода на пенсию на 10 лет является максимально возможной. Она увеличивает количество пенсионных баллов в 2,32 раза, а фиксированную выплату — в 2,11 раза. При этом пенсионные баллы можно получать и во время работы после выхода на пенсию, но не более трех баллов в год.

Размер будущей пенсии зависит не только от заработка, но и от продолжительности отсрочки. В дополнение к страховой пенсии эксперт рекомендует самостоятельно формировать накопления с помощью Программы долгосрочных сбережений или корпоративных программ.

По состоянию на 1 января 2026 года средний размер страховой пенсии по старости в России составляет 27 224 рубля. Это примерно на 2 тысячи рублей больше, чем за аналогичный период 2025 года. Рост пенсий объясняется государственной политикой по поддержке пенсионеров.