Мы можем посмотреть на ситуацию под другим углом: забота о себе и своем здоровье – это не признак слабости, а возможность взять на себя ответственность за свое физическое состояние и в некоторых случаях позаботиться о близких людях.
Профилактика не является гарантией избежания заболевания, но ранняя диагностика, безусловно, многократно увеличивает вероятность быстрого и эффективного лечения.
В этой статье мы хотели бы поговорить о наиболее распространенных мужских недугах и о том, что можно сделать, чтобы их предотвратить.
Одна из самых обсуждаемых проблем мужского здоровья – простатит – с точки зрения статистики известен каждому второму мужчине.
Симптомы простатита проявляются следующим образом: мужчина начинает чувствовать боли в области половых органов, мочеиспускание становится частым или затрудненным, эрекция нарушается.
Простатит может перерасти в хроническую форму и привести к импотенции и даже бесплодию. Однако важно помнить, что это заболевание поддается эффективному лечению, поэтому при первых признаках симптомов следует немедленно обратиться к урологу или андрологу (врачу, специализирующемуся на лечении нарушений мужских половых органов).
Специалист продиагностирует наблюдаемые симптомы и поможет подобрать подходящий метод лечения с доказанной эффективностью. Хотя когда-то заболевание чаще всего диагностировали у мужчин старше 30 лет, сейчас простатит часто встречается у молодых мужчин в возрасте от 20 до 25 лет.
Основной причиной простатита является малоподвижный образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения в области малого таза, однако спровоцировать заболевание могут скрытые половые инфекции, переохлаждение и хронический стресс.
Аденома простаты – доброкачественное образование на тканях простаты, приводящее к образованию узелков в простате. Аденома может вызывать нарушения мочеиспускания, сопровождающиеся болью и сексуальной дисфункцией.
Заболевание обычно возникает у пациентов старше 50 лет: в этом возрасте оно встречается примерно у 30-40% мужчин, а после 65 лет поражает 70-90%.
Аденома простаты, как и простатит, возникает в результате малоподвижного образа жизни, отсутствия физических упражнений, недостаточной выработки тестостерона, ожирения и других отягощающих факторов. Как и другие заболевания, простатит необходимо вовремя распознать и лечить.
Многие мужчины боятся импотенции: состояния, при котором мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию. Импотенция может развиться в результате нарушений мочеполовой системы, может быть частью синдрома сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, сахарного диабета, может быть следствием острого или хронического стресса, депрессии и других расстройств.
Эректильная дисфункция – деликатная и болезненная тема для многих мужчин. В культурном отношении этот симптом часто ассоциируется с «потерей мужественности и достоинства».
Таким образом, это вызывает смущение, смущение и заставляет больного не обращаться к врачу, дистанцируясь от проблемы до появления других симптомов, несовместимых с нормальным ритмом жизни.
Но, как я описал выше, импотенция может быть симптомом многих соматических и психологических расстройств, и в ее наличии нет ничего смущающего.
Импотенция очень часто проявляется в пожилом возрасте, при снижении выработки гормона тестостерона: пика выработка достигает к 25 годам, а затем с каждым годом содержание гормона в крови становится ниже.
Если ваш образ жизни далек от здорового или вы уже испытываете эти симптомы, важно не паниковать и не игнорировать происходящее, а признать, что ваш организм нуждается в поддержке и соответствующем лечении.
Большинство проблем со здоровьем можно предотвратить или хотя бы исправить. Так что же можно сделать, чтобы оставаться здоровым?
1. Регулярные медицинские осмотры
2. Больше физической активности
3. Сбалансированное питание
4. Изменение вредных привычек.
5. позаботьтесь о своем психическом здоровье