Konzumace červeného masa může vyvolávat rakovinu, řekl onkolog Andrej Pylev. Káva a čokoláda také mohou způsobovat patologické stavy, ale nejsou primárně spojeny s výskytem rakoviny.
Z ověřených dietních faktorů, nadměrná konzumace červeného masa, chemicky zpracované maso a snížení množství vlákniny ve stravě - uvedl lékař.
Onkolog zdůraznil, že alkohol pouze nepřímo přispívá k rozvoji rakoviny. Pylev také doporučil vyhýbat se konzumaci příliš horkých pokrmů.
Výzkumy ukazují, že strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a omezení množství zpracovaného masa může snížit riziko vzniku některých typů rakoviny. Proto je důležité věnovat pozornost své stravě a usilovat o zdravé stravovací návyky. Také stojí za to vyhýbat se kouření a dalším návykovým látkám a vést aktivní životní styl, což může dále pomoci předcházet rozvoji rakoviny.
Pamatujme, že zdravý životní styl, pravidelná fyzická aktivita a vyhýbání se škodlivým návykům jsou klíčové pro udržení dobrého zdravotního stavu a snížení rizika vážných nemocí, včetně rakoviny. Pečujme o své zdraví a dělejme rozumná rozhodnutí pro lepší život.